نصيحة بممارسة الرياضة لمستخدمي الحاسوب !!!

**ملك الرومانسية**

ينصح خبراء الهندسة البشرية الأشخاص الذين يقضون ساعات طويلة أمام جهاز الحاسوب يوميا بأخذ فترات راحة متكررة وعمل تمارين رياضية أثناء وقت الفراغ.

وأشار الخبراء إلى أن جسم الإنسان غير مهيأ للجلوس أمام الحاسوب طوال اليوم.

وقد ثبت أن تخفيف الضغط والتوتر عبر بذل المجهود البدنى مفيد لتجنب إصابات الإجهاد المتكررة أثناء العمل.

تحيااااااااااااااااااااااااااتي

ملك الرومانسية

_________________

رقة الاحساس

يسلمو على المعلومة الرائعة

لانها جد مفيدة لا الانسان بتوتر كتير

fgf

مع تحياتي

رقة الاحساس

**ملك الرومانسية**

ويسلم مرورك الجميل يا رقة الاحساس
وبتمني تكوني استفدتي من المعلومات
تحياااااااااااااااااااااااتي

ملك الرومانسية

_________________

**همس الروح**

شكرا ملك الرومانسيه على المعلومات المفيده
لانو الواحد بيقضي ساعات كتير
وهو قاعد على الكمبيوتر
ومش حاسس بالوقت
يسلموووو على المعلومات
تحيااااتي

_________________

**ملك الرومانسية**

فعلا يا همس كلامك صحيح
والله الواحد ظهره راح من كثر القعدة على الكمبيوتر
فعشان هيك لازم يريح ظهره ويلعب تمارين رياضية
يسلممم يا همس على المرور
تحياااااااااااااااااااتي

ملك الرومانسية

_________________